腸内洗浄の効果

ちょっと前に話題になった腸内洗浄。

便秘を元から治してくれるだけでなく、体のリセット効果が高いと、今でも人気ですよね。長年便秘に悩まされている人は目からウロコかもしれませんよ。

腸内洗浄とは、いうなれば大腸の大掃除なんですね。大腸というのは、私達が日々口にしている食物を体に必要な栄養分を摂取してくれる大切な場所なんです。

つまり大腸がきれいだと、栄養分の吸収がとてもいいんですよ。腸内洗浄できれいにした大腸とそうでない大腸を比べると、同じ量の食事をしても、腸内洗浄した方が栄養の吸収力がよく、体は余分な栄養を必要としなくて、ダイエット効果も抜群なんです。

お化粧でたとえれば、角質がたまった肌よりも、お手入れの行き届いた肌の方が、美容液の浸透がいいのと同じですね。

腸内洗浄をしていない大腸は、成着色料や添加物、保存料などでドロドロになっています。これは汚れがたまった配水管を放置している状態と一緒なんです。排水官ならば破裂や詰まったりしても修理がききますが、人間の体はそうはいきません。汚れたままの大腸を放っておくと大変なことになりかねません。

腸内洗浄をして大腸を掃除するということは、免疫力の向上にもつながるんです。なぜならばからだによい食物はきれいな血液を造りだし、きれいな血液はＮＫキラー細胞が活発で免疫力を高めてくれます。つまり免疫力が高まればストレスにも強くなり、やけ食いなども自然と少なくなってくるはずです。便秘も解消することで、大腸がんやその他の疾患を予防することも期待できます。

腸内洗浄は、自分で腸内洗浄する方法と、病院やサロンで腸内洗浄する方法があります。

まず自分で腸内洗浄をする方法ですが、やってみると意外と簡単なんですよ。
自宅でしたらコーヒーを使ったカフェコロンなどで簡単にできます。人肌程度のお湯とカフェコロンキットを用意するだけ。
カフェコロンのコーヒーは飲用もできますからとっても安心ですよ。

病院での腸内洗浄方法で一番簡単なのは「大腸検査」をしてもらうことです。

下剤を使って腸内の便をすべて出し切ります。

その後カメラで検査をします。ちょっとつらいかもしれませんが、隠れた病気が発見されるかもしれないし、健康のことを考えると、病院で腸内洗浄を受けてもいいかもしれませんね。

サロンやエステでの腸内洗浄もありますね。

オススメとしては体験腸内洗浄や、1回づつでも腸内洗浄をしてくれる、サロン、エステを選ぶといいでしょう。

腸内洗浄10回、回数券など勧められるかもしれませんが、よほど定期的に通いたい人でないかぎり、1-3回程度がんこな便秘は治るはずです。私も2回でスッキリでした。

便を人に見せるなんて恥ずかしい、と思わないで。サロンやエステの人たちはそんなこと思っていませんよ。きれいな腸になって健康になってほしいと願っているはずです。

腸内洗浄をして大腸を掃除するということは、免疫力の向上にもつながります。なぜならばからだによい食物はきれいな血液を造りだし、きれいな血液はＮＫキラー細胞が活発で免疫力を高めてくれます。免疫力が高まればストレスにも強くなり、やけ食いなども自然と少なくなってくるはずです。